הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך מפני שפעת
מאפיינים

הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך מפני שפעת

חובר על ידי ד"ר שרה ג'רוויס פורסם ב: 5: 34-11: 11-11 באוקטובר

נסקר על ידי ד"ר קולין טידי זמן קריאה: 5 דקות לקרוא

אולי אף פעם לא היה לך שפעת, גם כשכל מי שהכרת היה יורד עם זה. אולי יש לך שפעת ולא יכול לראות מה כל המהומה היה על. אז מתי אתה צריך לדאוג שפעת ומה אתה יכול לעשות בקשר לזה?

אתה באמת יכול לשפר את המערכת החיסונית?

7min
  • איך מתים משפעת?

    5 דקות
  • מתי שפעת מדבקת ביותר?

    5 דקות
  • ממומן

    האם זה שפעת או רק קר?

    5 דקות
  • מי מקבל את החיסון למה?

    עד לפני חמש שנים, ילדים הוצעו רק חיסון נגד שפעת אם היו להם תנאים רפואיים כגון אסטמה או סוכרת. אבל מאז שנת 2013, NHS יש בהדרגה מגלגל את החיסון לילדים בריאים, החל עם 2 ו - 3 בני שנה בהדרגה מתגלגל לכלול יותר קבוצות גיל בכל שנה. זה חלקית כדי להגן עליהם - באתרי פיילוט, אשפוזים בבית החולים על סיבוכים הקשורים לשפעת איבד ב -93% בקרב ילדים בגילאי בית הספר היסודי לעומת לא טייס אתרים.

    בעונה זו, כל הילדים בגילאי 2-3 שנים ובקבלה ו בית הספר היסודי 1-5 יוצע חיסון שפעת. הראיות הן כי עבורם, תרסיס האף המכיל צורה נחלש של הנגיף מספק את ההגנה הטובה ביותר. זה מכסה ארבעה זנים של שפעת. לא רק שהיא מגינה עליהם, יש ראיות טובות לכך שהיא מונעת שפעת בקרב קבוצות פגיעות אחרות, באדיבות מעמד 'מפיץ-על' של הצעירים.

    מבוגרים מתחת לגיל 65 בסיכון גבוה לפתח סיבוכים מוצעים חיסון quadrivalent, אשר מגן מפני ארבעה זנים של שפעת. בשנה שעברה, החיסון לא היה יעיל כפי שציפינו, בין היתר משום שאחד מסוגי ה- B של שפעת, שלא נכללה בחיסון הסטנדרטי, לא כוסה. החיסון quadrivalent צריך לתקן את זה.

    סיבה נוספת לכך שחיסון שפעת השנה היה פחות יעיל מהרגיל הוא שרבים מ -65 השנים האחרונות לא פיתחו חסינות טובה לחיסון הסטנדרטי. אז השנה, הם מוצעים 'חיסון adjuvanted' אשר מספק הגנה טובה יותר מעל 65s, ובמיוחד מעל 75s.

    אתה יודע אם יש לך שפעת!

    אם יש לך הצטננות, אתה עלול להרגיש אומלל ולרחרח אבל אתה יכול בדרך כלל המאבק. שפעת היא שונה מאוד. אתה בדרך כלל מרגיש מותש לחלוטין, יש טמפרטורה גבוהה מאוד וכואב בכל רחבי, עם שיעול קשה מתפתל וכאבי ראש. פעילות גופנית סדירה תזונה בריאה יכול לחתוך את הסיכון שלך.

    רוב האנשים מקבלים מעל שפעת בתוך כמה שבועות ללא תופעות לוואי, עם מנוחה, נוזלים ו paracetamol. אבל אם המערכת החיסונית שלך נחלש, אתה הרבה יותר סביר לקבל סיבוכים מסכני חיים כמו דלקת ריאות. גם אם מעולם לא היה שפעת בחיים שלך, הסיכון שלך עולה עם הגיל כמו המערכת החיסונית שלך רוחות למטה.

    מי מקבל חיסון נגד שפעת חינם?

    ככל שאתה מזדקן, המערכת החיסונית שלך נחלשת, כך שאתה חשוף יותר לסיבוכים חמורים משפעת. לכן כל מעל 65s מוצעים החיסון גם אם אין להם שום תנאים רפואיים אחרים. ילדים בריאים בקבוצות הגיל לעיל, יחד עם כל הילדים עם מצב בריאותי ארוך טווח, יזמינו גם כן.

    בנוסף, תוצע לך חיסון נגד שפעת חינם על NHS אם אתה גר בבית מגורים טיפול, יש מצב רפואי ארוך טווח כמו סוכרת, אסטמה או COPD, לב, כליות או בעיות בכבד (כולל אי ​​ספיקת לב), מערכת העצבים מחלות כמו מחלת פרקינסון, טרשת נפוצה או מחלות נוירונים מוטוריים או שיש להם כל מצב או טיפול שמחליש את המערכת החיסונית.

    מטפלים יכולים לחתוך את הסיכון של העברת זיהום על מישהו פגיע עם חיסון חינם.

    ואם אתה בהריון, אתה בסיכון גבוה הרבה יותר לסיבוכים שעלולים להזיק לך או לתינוקך, כך שתוצע לך גם החיסון בחינם.

    תודה ל 'השבוע שלי' שבו זה פורסם במקור

    בקר בפורומים שלנו

    ראש לפורומים של החולה כדי לחפש תמיכה ועצות מהקהילה הידידותית שלנו.

    הצטרף לדיון

    ניתוח עפעפיים

    תסמונת הקאה מחזורית